اكتشفي السبب العلمي.. لماذا تشعر النساء بالبرودة أكثر من الرجال؟

النساء يشعرون بالبرودة أكثر من الرجال

إسراء أحمد

A . .A

كشفت دراسة علمية حديثة عن اختلاف واضح بين الرجال والنساء في كيفية شعورهم بالبرد واستجابتهم لدرجات الحرارة المنخفضة جدًا، وفقا لموقع ScienceDirect

التعرض للبرد القاسي

أجرى الباحثون الأوروبيون تجربة شملت 20 مشاركًا متساويًا بين الجنسين، حيث تعرض المشاركون لدورة من البرد القارس عند −15°م لمدة نصف ساعة، وأصبح ثلث الفترة تعافي لمدة نصف ساعة في بيئة دافئة عند 18°م.

الرجال يحافظون على حرارة أطرافهم

وأظهرت النتائج أن الرجال حافظوا على حرارة أطرافهم بشكل أفضل من النساء، مثل اليدين والأصابع والقدمين والوجه، بينما شعرت النساء ببرودة أكبر خلال فترة التعافي، واستغرقن وقتًا أطول لتدفئة أطرافهن مرة أخرى.

التغيرات الهرمونية تلعب دورًا مهمًا

كما أظهرت الدراسة أن التعرض المتكرر للبرد يمكن أن يؤدي إلى تأقلم حراري تدريجي لدى كلا الجنسين، لكنه يؤثر على النساء أكثر من الرجال بسبب اختلاف معدل الأيض، وكمية الدم المتدفقة إلى الأطراف، وحجم العضلات.

وترجع حساسية النساء للبرد أيضًا إلى التغيرات الهرمونية التي تمر بها المرأة خلال حياتها، فأثناء الدورة الشهرية، تكون النساء أكثر حساسية للبرد في المرحلة الأصفرية.

كما يؤثر الحمل على الإحساس الحراري، إذ يرتفع معدل الأيض خلال الثلثين الثاني والثالث من الحمل، مما يزيد من حساسية المرأة للحرارة.

وحتى مرحلة ما قبل انقطاع الطمث وما بعده يمكن أن تؤثر على شعور المرأة بالحرارة بشكل دائم، سواء ظهرت الهبات الساخنة أم لا، كما تلعب البيئة المحيطة دورًا في شدة الإحساس بعدم الراحة فالأماكن الباردة تساعد عادة على تخفيف شعور الحرارة المزعج خلال الهبات الساخنة.

أهمية الممارسات اليومية

وأشار الباحثون إلى أن هذه النتائج مهمة جدًا لمن يعملون أو ينتقلون بين أماكن دافئة وباردة، مثل موظفي المكاتب أو الطلاب في الشتاء، حيث يمكن الاستفادة منها في تصميم مساحات انتقالية مؤقتة تساعد على الوصول إلى شعور حراري محايد، وتقلل الإحساس بالبرد، مع تحسين كفاءة الطاقة في الأماكن العامة والمنازل.

كما تؤكد الدراسة أن النساء عادة يشعرن بالبرد أسرع ويحتاجن إلى بدء الاستجابات الحرارية للجسم، مثل الارتعاش لإنتاج الحرارة، قبل الرجال، وذلك لحماية أجسامهن من فقدان الحرارة السريع،و هذه النتائج تعكس أهمية مراعاة الفروق بين الجنسين عند تصميم بيئات العمل والمرافق العامة في الشتاء.